Ниши родился в 1884 году и рос слабым и болезненным ребенком — настолько, что из-за проблем со здоровьем не смог даже учиться в школе. Врачи обнаружили у него туберкулез кишечника и воспаление лимфатических каналов верхушки легкого — и объявили родителям Кацудзо, что он, скорее всего, не доживет и до 20 лет.

Но в слабом теле таился мощный дух, к тому же Ниши обладал недюжинными способностями, неуемной жаждой знаний и упорством. Он поставил перед собой цель — достичь того, чем обделила его природа, — физического здоровья. Он много читал, искал свой собственный путь обретения здоровья, медитировал, овладевал искусством владения самурайским мечом. Ниши неуклонно шел к намеченной цели и действительно добился поразительных успехов. Он дожил вместо отпущенных ему врачами 20 лет до 75 и создал свою систему оздоровления, которая помогает людям уже более ста лет!

Система Ниши — это образ жизни, она направлена даже не на лечение какой-то конкретной болезни, это создание нового человека — Человека Здорового. Это преодоление собственной лени, инертности, обретение привычки к здоровому образу жизни, постоянному желанию трудиться и узнавать что-то новое.

Человеческий организм — единое целое, где все взаимосвязано. По мнению Ниши, природа наделила его способностью самовосстанавливаться и справляться с возникающим периодически нарушением функций, а человек должен просто помогать в этом своему организму. Основа оздоровительной системы Ниши — очищение организма и специальные упражнения. Путь к исцелению очень прост: движение, рациональное питание, психическая регуляция, чистые воздух, вода.

Итак, перечислим основные положения системы Ниши. Болезнь — это не кара небесная за грехи, не напасть, пришедшая ниоткуда, это всего лишь попытка организма восстановить утраченное равновесие, сигнал, что целительная сила, таящаяся внутри нас, сконцентрировалась, чтобы вернуть утраченную целостность. Ниши вспоминал, что в детстве он страдал, ощущая себя больным и несчастным, в то время как природа, окружающая его, здорова. Но потом он понял, что и он тоже часть этой природы и, значит, крупица здоровья есть и в нем, и эта здоровая часть его существа должна помочь больной части.

Наш организм — это система. Что же является связующим звеном, делающим организм единым целым? Это кровеносная система, она несет от органа к органу здоровье или болезнь, и важнейшая роль в этой системе принадлежит капиллярам — ведь именно они несут клеткам, тканям и органам питательные вещества! Начинать оздоровление надо именно с капилляров, и путь к этому — движение.

«Жизнь — это и есть движение, а движение есть жизнь», — говорил Ниши. В природе нет ничего неподвижного, и мы должны следовать природе. Ниши рекомендует систему упражнений, направленных на восстановление капилляров. В человеческом организме ни одной секунды ничего не находится в неподвижности — бьется сердце, сокращаются мышцы и стенки сосудов. Когда вибрация ослабевает или прекращается — это уже болезнь, но ее можно предотвратить специальными упражнениями.

Следующая часть системы Ниши — это правильное питание. Пища должна быть естественной и здоровой, не содержать продуктов, прошедших промышленную обработку. Самая полезная пища, по Ниши, — это злаки, овощи, бобовые и фрукты. Следует отказаться от чая, кофе, шоколада, какао, алкоголя — всего, что может воздействовать на нервную систему. Готовить пищу нужно на растительном масле или воде, есть, тщательно пережевывая, и ни в коем случае не переедать.

Особую роль в жизни человека Ниши отводит воде. Большое значение имеет качество воды, которую мы пьем, — она должна быть некипяченая, если это необходимо — очищенная, богатая магнием. Отметим, что наличие в воде магния Ниши считает важным фактором профилактики рака. Пищу следует запивать водой через 15—20 минут после еды либо пить за 15—20 минут до еды.

Море — это особая страница в учении Ниши, море, дарующее здоровье и саму жизнь. Живительный воздух, насыщенный мельчайшими капельками целебной морской воды, морепродукты, водоросли — все это богатый источник полезных для человеческого организма веществ. Когда человек купается в море, он не только тренирует свои мышцы, правильно дышит. Путем соприкосновения кожи с морской водой он получает мощный энергетический положительный заряд.

Не менее полезны и воздушные ванны, ведь воздух — такое же живительное начало, как и вода. Принятию воздушных ванн Ниши отводит особое место и рекомендует проводить их по определенной методике. Он считает, что исключительно важно насыщение всех клеток, органов и тканей организма кислородом. Одежда, не пропускающая воздуха, долгое пребывание в душных помещениях очень вредны — недостаток кислорода приводит к образованию в организме большого количества окиси углерода, а это одна из причин развития многих болезней, в том числе рака. Соответственно, важно уметь правильно дышать, и Ниши приводит несколько дыхательных методик.

Итак, теперь вы знаете о разнообразных взглядах на причины рака и методах его лечения. Надо отметить, что некоторые из них, особенно последние из упомянутых, нужно рассматривать не столько как конкретные методы лечения одной болезни, а скорее как особый образ жизни, свой взгляд на мир и роль человека в этом мире. В этом состоит их главное значение.

 Наши спонсоры: